Aktive Herbst- und Winterzeit

Der Herbst ist da – mit all seiner Farbenpracht, milder Sonne, frischer Luft und auch den ersten kühlen Tagen und Abenden. Eine Zeit, in der die Natur zur Ruhe kommt, und auch wir sollten innehalten, Kraft tanken und uns bewusst Gutes tun. Auf unserer Seite finden Sie hilfreiche Tipps und inspirierende Beiträge, wie Sie die goldenen Herbsttage und den kommenden Winter aktiv und voller Genuss erleben können.

Ausgabe 2/2025

In dieser Ausgabe zeigen wir, was der Kürbis alles kann, erklären Wissenswertes von der Zahnprothese bis hin zur Patientenverfügung, geben alltagstaugliche Tipps und liefern Ideen für schöne Stunden mit Familie, Freundinnen und Freunden.

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Schon Smartphone-Profi?

Falls nicht, gibt es kostenlose Unterstützungsangebote für eine sichere Handynutzung. Ohne Smartphone geht heute kaum noch etwas: Behördengänge erledigen, Bankgeschäfte ...

Auf Entdeckungstour vor der Haustür

Spazierengehen ist eine einfache, aber wirkungsvolle Möglichkeit, sich regelmäßig zu bewegen und dem vielen Sitzen im Alltag gesund entgegenzuwirken. Außerdem ...

Puzzeln lohnt sich im Alter

Puzzeln kann gleichzeitig entspannen und das Hirn anregen. Ob allein oder zu zweit, alt oder jung – Puzzlefans schaffen Ordnung ...

Was tun bei Steinschlagschäden

Wer viel mit dem Auto unterwegs ist, kennt es nur zu gut: Ein harmlos scheinender Steinschlag hinterlässt plötzlich einen tiefen ...

Streitpunkt Wohnungskaution

Erst fragt man sich, wie man sie zusammenbekommen soll, dann geht’s darum, wie man sie wieder vollständig zurückbekommen kann: Ohne ...

Patientenverfügung

Nach einem Unfall oder Schicksalsschlag geistig oder körperlich nicht mehr in der Lage zu sein, seinen Willen zu äußern – ...

Es tut so weh – Mit dem Tod leben lernen

Je älter man wird, umso häufiger ist man von Trauernden umgeben oder muss sich selbst damit auseinandersetzen, dass Partner, Freundinnen, ...

Dünn wie Papier oder stark wie Eisen? Ehen auf dem Prüfstand

Und wenn sie nicht gestorben sind, dann lieben sie noch heute? Wo das Märchen des Verliebens aufhört, beginnt eine feste ...

Tipps für den Alltag mit Prothese

Der Verlust der Ersten macht stolz, der Verlust der Zweiten macht vor
allem Angst. Das muss allerdings nicht sein! Denn bei ...

Spurenelemente & Vitamine fürs Wohlbefinden?

Im Supermarkt, in der Drogerie und auch in der Apotheke: Überall werden heute verschiedene Nahrungsergänzungsmittel angeboten. Jede Menge Vitamine, Mineralstoffe ...

Altersdiabetes erkennen & aktiv vorbeugen

Rund 720.000 Menschen leiden in Österreich an Diabetes-Typ-2. Nachdem die Erkrankung meist in der zweiten Lebenshälfte auftritt, wird sie oft ...

Medikamente & Mahlzeiten

Wer schon einmal einen Beipackzettel gelesen hat, weiß, dass es bei Medikamenten einiges zu beachten gibt. Neben der Art der ...
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